折肱不輟

　　對我來說、「老」是一件容易觀察也容易理解的事；自己還陷於習慣而身體已舉旗抗議。儘管開始尋探接續趣味賽事，身體所累積疲勞較想像中更負擔一些，先前賽後一週恢復操課即馬上掛彩；這種跑感其實微妙，一部份肌群獲得（突破性？）進步、卻牽扯尚處休養的另一部份──呃…似乎是自己在外圍牆衝得太愉快所致──不甚龜毛地、又跑去復健科報到。
　　自己非體育科班出身，一路懷抱調劑身心心情（所以我不適應競賽），雖不至自卑、也期勉自己別太兩光。專業與業餘的分野，除了練習量所致動作精確與否，以及背後支援的專業知識量；過往笑稱自己得兼修運動生理學與營養學，事實上沒有多餘的正式課堂、接受完整的知識灌溉，更多場合都是指導老師（針對錯誤處）東講一句、西講一句再將它們統合起來。略有補丁感、支援了多年運動的基本常識。
　　透過智慧型手機打發不少乏味的物理治療，接連報到數個療程、復健師看我也有些印象，不免叮囑幾個拉筋動作以因應劇烈運動，好讓補丁更全面一些；無論來不來得及未雨綢繆，都算是面對老化的應對過程。儘管我確切地不期待痛完全身之後、熟悉全身上下，或訴諸某種徹底的他者化論述，還是營造血淚教訓的情節；這無疑是個「切身」的認識。

　　那天非常驚訝（醫生告訴）我有Ｏ型腿，我從來沒這麼認知自己（髂脛束肌腱易摩擦而發炎）。